Чтобы отменить удаление листа в Excel, вы можете воспользоваться функцией «Отменить». Если случайно удаленный лист был единственным, она может быть недоступной и не сработает. В таком случае придется создать новый лист и восстановить данные из предыдущего файла Excel, если такая возможность имеется.
How to Recover Excel file Unsaved or Lost
https://youtube.com/watch?v=tCKEzgGcqFA
Умная таблица в Excel ➤ Секреты эффективной работы
Как убрать защиту c листа или книги в Excel ➤ Подробная инструкция
Как восстановить удаленный файл ворд/эксель (word /excel)?
Как удалить лист в Excel
Трюк Excel 6. Восстановление несохраненного файла Excel
Как в excel за 30 сек удалить все картинки с листа
Exel вид страничный показывает ненужные страницы
Как легко снять защиту с листа или книги Excel